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SALUD

truquitos para ponerte en forma más rápido…. muy bueno

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Mantenerte en forma es la forma de invertir en un futuro saludable, y no existen excusas válidas para dejar de hacer ejercicio. Conoce estos  truquitos que te ayudarán a alcanzar tu meta más rápido. y tendras una vida mas saludable y prospera.   si vas al gym, hacer ejercicio con ...

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Ocho pasos para conseguir uno gluteos de escándalo

Ejercicios Para Aumentar Gluteos Rapidamente

Sales a correr, haces sentadillas… Pero tu culo sigue igual de flácido que siempre. Descubre que es lo que estás haciendo mal en tu entrenamiento.   1. Tu dieta no es la adecuada: Entrenas respetando los descansos, ejecutando correctamente los ejercicios y tu balance entre ‘cardio’ y fuerza está equilibrado. ...

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Ocho cosas que hay que saber a la hora de comer carbohidratos

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Hay mucha controversia respecto de los carbohidratos. Para los seguidores de algunas dietas, como los paleo, son un alimento que hay que evitar a toda costa. Muchos que quieren bajar de peso, toman como primera medida eliminarlos de su dieta, porque están convencidos de que son los principales culpables de ...

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Baja de peso con esta súper bebida

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Este remedio casero además de ayudarte a eliminar esos kilitos de más, le dará un boost a tu sistema inmunológico para que pases esta temporada libre de enfermedades, solo recuerda que debes combinarlo con una buena alimentación y ejercicio. Lo que necesitas: -Agua -Raíz de jengibre -1 limón Prepáralo: Pon ...

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El caso del hombre que murió de un cáncer “no humano”

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En enero de 2013, la clínica de la Universidad Pontificia Bolivariana de Medellín, Colombia, recibió a un paciente con un caso extraordinario y a la vez intrigante. El hombre de 41 años llevaba varios meses con fatiga, fiebre, tos y pérdida de peso. Hacía siete años le habían diagnosticado VIH ...

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La anemia, remedios en casa para tratarla

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La anemia se produce cuando una persona tiene baja concentración de hemoglobina en la sangre.Un síntoma que muchas veces puede ser confundido con la fatiga crónica o la hipotensión (presión baja). Independientemente de todos los tipos de anemia que pueden existir y los factores que desencadenan esta afección, una persona ...

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La migraña en la infancia. aquí veremos algunos sintomas

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Una migraña es un dolor de cabeza severo cree que es causada por los cambios en los niveles de serotonina – un neurotransmisor – dentro del cerebro, informan al respecto oficiales de la salud en FamilyDoctor.org. Los funcionarios de salud explican que aproximadamente el 5 por ciento de niños en ...

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malos hábitos que pueden impedir que descanses

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El ser humano no puede aguantar más de 48 horas seguidas sin dormir absolutamente nada. Porque dormir es esencial para disfrutar de una buena salud. No es recomendable dormir menos de siete horas ni más de diez, siendo la media ideal unas ocho horas de sueño. Si a partir de ...

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Alimentos que pueden ayudarte a dormir

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Hay una manera más fácil de conciliar el sueño rápido y dormir toda la noche que tomar una pastilla para dormir o beber una copa de vino, con estos alimentos que pueden ayudarte a dormir mejor tendrás un buen aliado para sacarle provecho a las horas de sueño. Comer algo, ...

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Cosas que causan mal olor en el cuerpo

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El consumo de algunos alimentos, el uso de algunos perfumes, el estrés y enfermedades comunes, son cosas que causan mal olor en el cuerpo. Somos un organismo que, por ser materia y líquido, esto desencadena gases. Gases intestinales y fuídos corporeales son los encargados de transportar olor.Cuando no estamos equilibrados ...

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